맨날 운동은 안하고

풀떼기나 단백질만 먹고 힘없이 오늘 혈당잘나왔다고 찍어대는데

말이 안나옵니다 당뇨는 체중의 문제가 아닙니다 근육양의 문제이지

탄수화물이나 골고루 과식안하고 잘먹고 운동을 빡시게 해야 근육이 보존또는 증가되며 지방이 연소되지 단순히 체중뺀다고 당뇨가 사라지지 않습니다 그런식으로 안먹고 체중만 뺀다면 근육이 소실되어 인슐린 저장고가 사라져 결국 뭘 조금만 먹어도 당이튀는 진짜 돌이킬수없는 당뇨가됨을 모르시는군 맨날 피나뽑고 가끔라면하나 못먹으며 하나먹고 200넘게 치솟고 후회하고 운동도안하고 비싼 4쪼가리 몇만원하는 금칠한 빵이나 먹으며 혈당잘나왔다자랑하는게 그게 사람이 사는것이 아닙니다 잘먹으면 당장은 혈당이 올라가지만 잘먹고 운동을 열심히 하면 근육이 생성되어 장기적으로 당뇨를 치유하고 뭘먹어도 심하게 혈당이 오르지 않게 되는 정상인이 되는건데

또 이런글은 공감 못하며 댓글하나 없겠지 왜냐 그런사람들은 내말 안믿으니까 1형당뇨야 어쩔수업어도 2형은 가능한건데