건강검진 꼭 받아야 하네요

건강검진은 2년마다 꾸준히 잘 받았는데 혹시 갑상선암 초기에 발견하게 됐네요. 

덕분에 갑상선암 수술도 잘 마쳤네요.

그뿐이 아니라 정기적으로 건강검진 결과 봐서 운동 부족하고 살 찌고 건강도 안좋았네요. 식단조절과 운동을 꾸준히 했더니

체중 5kg 감량하고 건강도 좋아졌네요. 

건강검진은 귀찮더라도 꼭 잘 받아야 하네요.