남편이 혈압 수치가ㅡㅜ 너무 높대요ㅡㅜ

오늘 남편이 건강검진 받고왔는데..

자동.수동 으로 혈압 잿는데

혈압이 너무 높아서 내시경 빠꾸 당했어요ㅡㅜ

(180~210)

1년전쯤 그때도 건강검진에서 혈압이 높아서 약을 먹다가 너무 바쁘고 병원도 못가고해서 두세달먹다가 자연스레 안먹었거든요..

오늘 의사쌤이  죽을때까지 고혈압약은 끊을생각 말라고..ㅡㅡ^

이렇게 높으면 걷다가도 뇌혈관 터질수도 있다고..헉!!!

아직 40초반이고 가장인데ㅡㅜ 

너무 걱정되요.. 살을 빼라고 난리인데 정작 본인은 전혀 관심없고ㅡㅡ

마그네슘과 비타민d 복용하는게 도움이되나요??했더니 전혀 도움이 안된다고 하시던데..맞나요?? (마그네슘은 쪼금 될수는있다고..)

장바구니에 담아놨는데ㅡㅜ

어떻게 하면 수치가 좀 내려올까요???