운동을 꾸준히 하고 있는데, 모든 수치가 최상으로 나오진 않네요.

건강검진 할 때마다 날마다 운동을 하고 있다는 안도감인지,

웬 자신감인지... 모든 수치들이 최고로 나올꺼라는

기대를 하고 가지만...

검진결과를 받고 보면,

모든 수치가 최상으로 나오진 않는 걸 보면

운동과 함께 몸에 나쁜 음식들을 섭취하지 않는

노력도 필요하다는 생각을 하게 되네요.

문제는 생각한 대로 실천이 안하는게 가장 문제예요.

맛있는 음식은 왜 대부분 몸에 좋지 않은건지...

음식이 맛있는 만큼, 몸에도 딱 그만큼 좋았으면 하는 바램이 있어요.