(고민)핸드폰 많이 하면 백내장 생기나요?

나이가 젊긴 한데 제가 핸드폰을 하루에 10시간 하는 사람이에요🙃 핸드폰을 오래하다보니 밤이 되면 눈이 피로해지고 잘 안 보이고 안압이 높아지는 느낌을 항상 받습니다. 

저처럼 핸드폰을 많이 하면 백내장이 생길 수도 있나요?

햇빛을 많이 보면 백내장이 생기는 건 흔히 알고 있는 사실이라 저도 알아요🙏 근데 핸드폰에서 나오는 불빛을 장기간 오래 노출되면 백내장이 걸릴 수도 있는지 걱정되고 고민입니다ㅠㅠ

젊어도 미리 백내장 안 오게 눈 관리 해야 하는데 다들 어떻ㄱㅔ 생각하는지요?