백내장 예방법

요즘은 핸드폰 보는 시간이 길어지다보니

눈이 자꾸 피로해지고 시력이 나뻐지네요

예전 같으면 백내장은 나이들어 생기는 병이라 햇는데

지금은 젊어서도 생기더라고요

저희 아버지도 백내장 수술 하셧는데

백내장 예방은 어찌 해야 하나요?

눈의 피로도가 높다 보니 백내장 예방이 궁금해집니다