요 녀석들 대체 뭘까요??♡♡

미국에 한 여성이 95키로에서 1년에 26키로를

감량했다네요😱😱

비법이 걷기와 혈당조절에 도움을 주고 포만감도

오래 유지시켜주는 그릭요거트!!!

그리고 바로 양배추를 먹었다네요

양배추 위건강에도 좋고 마이너스 칼로리 식품이라네요

아무래도 양배추는 신이 내려주었나봐요ㅎㅎ

저도 양배추 정말 자주 먹거든요

아침에도 먹었지요ㅎㅎ

여러분들도 잘 챙겨드세요~~