요즘 생리 주기가 너무 들쑥날쑥해서 고민이에요.
예전에는 칼 주기였고 꼬박꼬박 한달에 한번 하고 규칙적으로 했는데 작년부터 조금씩 틀어지더니 하반기부터는 주기가 길어지고 완전 들쑥날쑥이에요ㅠㅠ
캡쳐엔 없지만 안하고 건너뛴 달도 있고 앱에서 분석해준 예정일하고 달랐던 날짜도 있어요.
올해는 주기가 두달이었다가 한달 반이었다가 다시 두달...
매달 날짜가 달라지니까 언제 올지 몰라서 불안하더라구요;;ㅠ
제일 애매한게 생리를 아예 안 하는 건 아니라서요. 병원에 가야 하나 싶어서 헷갈리네요.
원인이 뭔지 모르겠어요.
스트레스를 받아서 그런 걸까 싶기도 한데... 스트레스 안 받는 사람은 없잖아요😢
한때 야근하느라 잠 못자고 밥을 제대로 못 챙겨먹어서 그런가? 싶어서
요즘은 생리때문에 신경쓰여서 식사도 꼬박꼬박 챙겨먹고 채소도 많이 먹고 있거든요.
근데도 왜 이러죠....
예전에 듣기론 매달 안 해도 하기만 하면 괜찮다 들은 거 같은데 진짠가요?
불규칙한 생리 주기 겪어보신 분들 어떻게 하셨나요?
어떤 원인이 있었고, 병원 말고 어떻게 관리하셨는지, 결국엔 약을 먹어야 하는지...
그냥 예전처럼 한달에 한번 하는 때로 돌아가고 싶어요😭
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