[질문] 호흡기 질환에 좋은 식품과 운동은 무엇일까요?

기관지 관련 질환을 앓고 있어요. 만성이 되었고 약을 먹어야 한다고 합니다.

아침이나 밤에 기침을 자주 했는데 지금 먹는 약이 잘 듣는지 조금은 괜찮네요.

약은 어쩔 수 없이 계속 먹어야 하지만 건강을 위해서 조금 더 도움이 되는 걸 챙기고 싶네요.

기관지나 기침에 좋은 건강기능 식품이나 운동은 뭐가 있을까요?

운동을 평생 안하고 살아서 인지 아는게 없네요.

빨리 걷기나 아령 정도 하는데요. 그것 말고 직접적으로 좀 더 도움이 될만한게 있으려나요?