https://cashdoc.moneple.com/slug-challenge/108930999
저번에 올렸던 오디가 통통하게 컷어요 ㅎㅎ
시댁 마당에 열린 뽕나무 열매의 오디는
6월이 제철이고 효능은 많더라고요~
오디가 탈모 예방에 좋다는 거 아셨어요?
피부 건강과 뇌 건강에 좋은 항산화,
안토시아닌이 풍부해요.
이밖에도 혈관과 당뇨병의 관리에도 좋아요
떨어지는 오디열매가 아까워서 매일
살펴봐야겠어요^^
쨈이나 주스 샐러드나 요거트에 활용해요.
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