스케일링 받는 주기?

스케일링 받을 시기가 다가왓네요 

가야하는데..매번 귀찮다고 미루네요 

요새는 잇몸에서 피가 나요;;

 

저는 1년에 한번받아요 .

너무 주기가 긴건가??

다른분들은 어찌받으세요?