충치 안생기게 노력

잇몸이 안좋아서 치과에서 잇몸이 내려앉았다고.. 

거두절미하고 양치도 더 꼼꼼히 양치시간도 좀 늘이고, 저녁에는 양치끝나고서도 죽염양치를 하며 마무리단계로 워터픽은 꼭 하고 있어요.

관리하면 내려앉은 잇몸도, 치아도 썩는게 없겠지요 ?